不同月龄的郑州助孕宝宝每天喝多少牛奶比较合适？
2022/10/6 19:23:03 点击：
奶类是优质蛋白质和钙的最佳食品来源之一。郑州助孕宝宝如果没有牛奶过敏或不耐受反应，1 岁以后就可以喝牛奶。不同月龄的郑州助孕宝宝，每天喝多少牛奶比较合适？
1.1～2岁的郑州助孕宝宝，每日需保证总奶量达到 400mL～600mL。
2.2～6岁的学龄前儿童，推荐每日喝奶 300mL～500mL或相当量的奶制品，以保证钙和优质蛋白质的适宜摄入。
3.6岁以上郑州助孕宝宝，如果郑州助孕宝宝年龄更大，每日喝奶或者吃相当量的奶制品需达到 300mL[1]。
小tips：按照与鲜奶的蛋白质比折算，300mL 牛奶 = 300mL 酸奶 = 37.5g 奶粉 = 30g 奶酪。
1.1～2岁的郑州助孕宝宝，每日需保证总奶量达到 400mL～600mL。
2.2～6岁的学龄前儿童，推荐每日喝奶 300mL～500mL或相当量的奶制品，以保证钙和优质蛋白质的适宜摄入。
3.6岁以上郑州助孕宝宝，如果郑州助孕宝宝年龄更大，每日喝奶或者吃相当量的奶制品需达到 300mL[1]。
小tips：按照与鲜奶的蛋白质比折算，300mL 牛奶 = 300mL 酸奶 = 37.5g 奶粉 = 30g 奶酪。
- 上一篇：10条郑州助孕宝宝的饮食习惯建议 [2022-10-19]
- 下一篇：给郑州助孕宝宝冲调婴儿奶粉时，是先倒好奶粉，还是先加入水？ [2022-9-28]